Op 26 april verwelkomen we met veel plezier @hootvzw met de workshop ’Train jezelf”. Bert de Backer en Michiel van Aelbroeck slaan de handen in elkaar voor een leerrijke avond boordevol waardevolle kennis en tips om je richting jouw doelen te helpen en jouw trainingen tot een hoger niveau te tillen.
Voor recreanten en racers van alle niveaus!
Op deze avond voor alle gemotiveerde fietsers, van racers tot recreanten hebben we het over:
– hoe maak je je eigen trainingsschema
– bepaal je trainingszones
– leer je de signalen van je lichaam herkennen
– hoe maak je effectieve trainingskeuzes
– vermijd ik veel voorkomende fouten
– stel je een doelgerichte pacing strategie op
We voorzien 3u clinic en starten om 16u30 op zaterdag 26 april. In de inschrijvingsprijs van 90€ zit bovendien een maaltijd en drankjes inbegrepen, zodat elke deelnemer van start tot finish alert kan blijven. Alles gaat door bij Cameleonbike in Destelbergen.
Meer info vind je op de instagram van hoot vzw: https://www.instagram.com/hootvzw/
Inschrijven doe je door een mailtje te sturen naar hootvzw@gmail.com
Let op; de plaatsen zijn beperkt!